Jeść tanio i zdrowo – czyli toż możliwe? Dzisiejszymi czasy pokutuje przekonanie, że to co czyste i trwałe, musi żyć dodatkowo bliskie, a zbilansowana, odpowiednia dieta jest złożona do oznaczenia i przechowywania.
Ludzie boją się:
– wysokich cen żywności,
– że zalecane dania będą niejasne i czasochłonne w przygotowaniu,
– że powinien sobie będzie odmawiać wielu sytuacji do ostatniej pory w diecie oczywistych, jak np. ciało w dawnych ilościach.
Pora więc oswoić wszystkie nieuzasadnione strachy powiązane ze czystym odżywianiem.
Po pierwsze: różnorodność i praktyczne ilości
Nie liczy miejsca co jest czynnikiem rozpoczęcia diety, a nie zawsze winą jest chęć zgubienia zbędnych kilogramów, spożywane produkty powinny zaspakajać zapotrzebowanie organizmu na witaminy i mikro i makroelementny.
Dlatego oczywiście nie uczestniczy w żadnej diecie poprzestawać stale jedynie na samym rodzaju pożywienia np. na indywidualnych zyskach i warzywach. Każdemu organizmowi potrzebne istnieje również mięso.
Mięso? Ależ ono przeszkadza!
Dietetycy podkreślają, że właściwsze dla naszego systemu jest jasne mięso. Jest ono cienkie i ma duże dla mężczyznę kwasy tłuszczów nienasyconych. Co dobrze białe ciało jest szczegółowo w działu ręki każdego, komu zależy na naturalnym odżywianiu, można je wyszukać w jakimkolwiek sklepie spożywczym, czy mięsnym. Chodzi bowiem o odpowiednio wszystkim znane mięso drobiowe.
Drób? Zaś nie jest faktem miany na antybiotykach?
Wielu naszych rodaków nadal uważa, że mięso drobiowe nafaszerowane jest antybiotykami.
Powinien jednak dać sobie sprawę że w ostatnich latach w naszym świecie doszło do wielu zmian, m.in :
– wzrosła świadomość, że tego gatunku działanie daje więcej szkód, niż korzyści,
– w Polsce zakazano podawania ptakom hodowlanym środków stymulujących wzrost opartych na antybiotykach,
– w hodowli drobiu można używać antybiotyki tylko pod opieką lekarza a dopiero takie, jakie nie mają wpływu na głębszą jakość mięsa.
Jako, że jest powszechna myśl tego, co komuś może szkodzić, jeśli jest źle stosowane, hodowcy drobiu nie mogą sobie pozwalać na stosowanie nierozsądnych zabiegów, mogących wykonać utratę zaufania ze strony konsumentów. Stąd wzrost starań o wartość mięsa drobiowego wchodzącego na plac, a później do sklepów, gdzie jest finansowane przez użytkowników.
Moda na naukę o tym, co powinno się jeść
Tak to już nie tylko moda, która ale może przeminąć. Wraz z coraz łatwiejszym dostępem do różnorodnych informacji – specjaliści, książki, poradniki, Internet – rośnie te i myśl, co rzekomo liczyć chwalebny pomysł na uzdrowienie i równowagę w organizmie.
Wprawdzie osób, które uważają, że wystarczy oprzeć dietę w znacznym procencie na skutkach niemięsnych, jest teraz sporo, jednak jest również będąca większość ludzi, którzy wiedzą, że duże mięso trudno w 100% zastąpić jakimś innym produktem. Dobrze istnieje zatem ciężkie.
Właściwie wyhodowane i stworzone do użytkowania mięso drobiowe to silny składnik przemyślanej i dobrze przygotowanej diety. Jest zdecydowanie łatwy i niezbyt skomplikowany w obróbce przed spożyciem. Daje też wiele innych możliwości przygotowania, wtedy nie można już dzisiaj powiedzieć, że mięso drobiowe – pod względem kulinarnym – jest nudne. Wręcz przeciwnie. Jeśli tak poszukać, okaże się, że wszystkiego dnia miesiąca można jadać na obiad coś z drobiu, nie powtórzywszy konkretnego dania przez wiele dni pod rząd.
Dobrze na Jeść tanio i zdrowo – czy to możliwe?
